Пандемияда физикалык гана эмес, психологиялык ден соолукка да өзгөчө көңүл буруу керек. Бул адамдын өзүнүн аракетинен көз каранды. Мисалы, күндү пландоо адамдын психикалык абалы үчүн абдан маанилүү. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму төмөнкүдөй күн тартибин карманууну сунуштайт:
Анара Мааметова
